Fuck droge ogen: 5 redenen waarom een potje janken goed voor je is

1. Assepoester voor je ogen  Huilen maakt schoon. Je tranen maken je ogen namelijk vochtig, en dat is nodig om ongewenste stofdeeltjes tegen te gaan. Scheelt jou weer drie kwartier wrijven in je jeukende ogen. Keiharde werkers eigenlijk, die tranen van jou. 

2. Nooit meer paracetamol  Tijdens het huilen komt het stofje endorfine vrij in je lichaam. Dit is - ironisch genoeg - een geluksstofje dat je beter laat voelen. Daarnaast werken tranen als een natuurlijke pijnstiller. Maar nee, helaas niet sterk genoeg om je paracetamol te vervangen tijdens die vervelende ongesteldheidskrampen. Alhoewel, die krijgen je soms ook flink aan het janken.

Lees ook: Over deze onderwerpen piekeren we het meest (en dat is zonde)

3. Beschermer Wist je dat huilen ook een beschermfunctie heeft? Een voorbeeld is wanneer je een ui snijdt en je ogen zich beginnen te gedragen alsof ze de Niagara Falls zijn. Wat er dan gebeurt is dat je traanklieren in actie springen om je te beschermen tegen de gassen (ja, echt) uit het ui. Misschien tijd om je ogen iets meer te waarderen.

4. Ontstressen met die hap Wanneer je je gestresst voelt, maakt je lichaam het stresshormoon cortisol aan. Maar wanneer je huilt, nemen je tranen dat hormoon weer mee je lichaam uit. Daarom is huilen soms de enige manier om het cortisolgehalte terug te dringen en met stress om te gaan. Wie heeft er nu nog een spadag nodig?

Lees ook: Kneitergoede intuïtie en nog 6 voordelen van hoogsensitiviteit

5. Hou je hoofd koel Je ziet deze misschien niet aankomen, maar flink snotteren en snuiven schijnt goed voor je neus te zijn. Doordat je je neus ophaalt komt er nieuwe, frisse lucht in, waardoor de temperatuur in je hersenen naar een aangenaam niveau daalt. Zo functioneren je hersenen beter. De huilebalk uithangen zorgt er dus ook voor dat je het hoofd koel houdt. 

Fun fact: traanvocht bevat dezelfde chemische stoffen als speeksel, namelijk water, zout, eiwitten en hormonen. Maar blijft toch een beetje een gek idee, tuffen uit je oog.