Heb jij als vega(n) nachtmerries over vlees? Dan ben je niet de enige en dít is waarom

'Toen ik net vegetariër was droomde ik over een ham-kaas croissant, ik werd zwetend wakker,' en 'In mijn droom beet ik in een sappige burger, ik voelde me zo schuldig.' Zo luiden de zorgen van vega(n)s overal ter wereld. Fora staan vol met vragen als: 'Ben ik nu de fout in gegaan?' Geen zorgen, het is namelijk hartstikke normaal.

Lees ook: Fokking makkelijk recept: deze pornstar martini cheesecake wil je in je leven

Under pressure Nachtmerries over vlees, ook wel meatmares genoemd, komen vooral voor als mensen net vega(n) zijn geworden. Je moet jezelf dan nog constant herinneren dat je geen vlees eet en bent er nog veel mee bezig. Ook moet je je omgeving vaak nog uitleggen waarom je het plakje worst weigert, en word je door hen op de vingers getikt zodra je toch een keer dronken een kroket bestelt. Door die constante druk van jezelf maar ook van buitenaf ga je erover dromen.

Bedankt brein 'Een meatmare is iets pijnlijks,' zegt Samuel Boerboom, auteur van het boek The Political Language Of Food, tegen Grist. 'Het is de manier van de vleescultuur om je terug te pakken en om jouw beslissing om geen vlees te eten te betwijfelen.' Jouw brein weet dat het eten van vlees vaak als norm wordt gezien, dus stopt 'ie het gewoon in jouw droom. Bedankt hè, brein.

Zodra je zelf meer went aan het vega(n) zijn en je niet meer laat beïnvloeden door meningen van anderen zal je brein zich aanpassen en zullen de dromen verdwijnen. Kun jij weer rustig verder slapen.