Druk, druk, duur: stresshoofden geven meer geld uit

Snel, snel, snel Even snel je herfstgarderobe uitbreiden, even snel een maaltijd online bestellen, even snel de boodschappen bestellen voor komende week. Het geld vliegt eruit. En met ‘even snel’ rechtvaardig jij als drukke duizendpoot al die aankopen die je bergen gemak en tijdvoordeel opleveren, maar die je bankrekening pijlsnel leegtrekken. Want mensen die druk, druk, druk zijn, zijn vaak ook van het snel, snel, snel. Logisch, want tijd is geld. Maar eh, als je er meer van gaat uitgeven, is tijd minder geld. Sla jij even precies de plank mis. Een flinke mindfuck dus, want geld uitgeven dat je eigenlijk niet hebt of wat een ander doel zou moeten dienen, bezorgt je alleen maar nog meer stress, kopzorgen en nog minder tijd.

Werkpaarden willen luxe Feit: drukke hoofden permitteren zichzelf sneller luxe. Je hebt zo hard gewerkt, dat je vindt dat je iets extra’s verdiend hebt. Work hard, play hard, wat jij! Niets vervult je zo van geluk als een vers bezorgd pakketje, waar de rook nog van af komt. Dit is een tweede reden waarom we onszelf als drukke, bezige bijen meer gunnen en daarom (te) veel geld uitgeven. Leuk als je dit jezelf af en toe eens gunt, maar als alle behaalde deadline gevierd moet worden met nieuwe designer arm candy, is het einde een beetje zoek.

Emoties wegshoppen Volgens psychologen zijn die laatste stressaankopen heel goed te verklaren. Het (online) shoppen leidt ons namelijk even af van de werkelijke emoties. We vluchten erin weg en kalmeren onszelf ermee. Een portie instant geluk, waarmee we ons even een nieuw mens kunnen voelen. Een nieuw, verbeterd mens. Want met iets nieuws – vooral de grotere aankopen – verwachten we altijd een positieve verandering. Maar blijft die verandering uit, dan verval je snel in herhalingsgedrag en voor je het weet zit je in een hele onbevredigende cirkel van kopen.

Selfcare is het antwoord Als je hoopte op een oplossing waarbij je die creditcard of bankpas rustig door kunt laten roken, hebben we slecht nieuws. De echte oplossing voor jouw gestreste hoofd is een beetje tranquilo doen. Met je uitgaven, maar vooral met jezelf. Als je dagelijks met bonzend hart je deadlines zit weg te rammen, gaat er iets niet goed en dat weet je zelf ook. Een dure massage of spa-dag werkt even, maar consequent meer rust nemen, levert je meer op. Vaker de telefoon uit, tussen je werk door een wandelingetjes maken – tien minuten kan altijd – of eens even goed naar je huidige werkcondities en hoog te houden ballen kijken. Passen die echt nog allemaal bij wat je wil in het leven? O, en als je op zo’n rustige avond voor jezelf je Netflix-account weer eens ouderwets aanslingert en ondertussen sushi bestelt, hoor je ons niet. Dan zeggen we alleen maar: dik verdiend!