Lekker luchten: is het écht gezonder om geen onderbroek te dragen?

Draag jij elke dag een onderbroek? Grote kans van wel, want zo zijn we nou eenmaal opgevoed. Maar is het wel zo'n goed idee om je vulva altijd netjes ingepakt te houden? Of kun je, zoals vaak geroepen wordt, die onderbroek soms beter in de la laten liggen?

Laten we beginnen bij de basis. Gynaecoloog Firas Cha'ban vertelt aan de Belgische krant Het Laatste Nieuws dat het voor je vagina bar weinig uit maakt of je wel of geen onderbroek draagt. De reden is simpel: de vagina is een afgesloten systeem. Je schaamlippen liggen normaal gesproken tegen elkaar aan, dus frisse lucht krijgt daar sowieso maar beperkt toegang. Bovendien is de vagina zelfreinigend; het microbioom houdt de boel in balans en zorgt ervoor dat ongewenste bacteriën geen schijn van kans krijgen.

Lees ook: Luister eens: 6 dingen die je vagina je probeert te vertellen

De praktische kant
Sterker nog, een onderbroek dragen is eigenlijk vooral heel praktisch. We verliezen namelijk allemaal wel eens wat afscheiding of een druppeltje urine. Die bekende vlekken krijg je op lage temperaturen niet zomaar uit je favoriete jeans, wat zou betekenen dat je je spijkerbroek zonder onderbroek na één dag dragen alweer in de was zou moeten gooien om de boel fris te houden. Niet echt goed voor je kleding (of je humeur).

Over praktisch gesproken, als je dan een onderbroek draagt, let vooral op het materiaal. Synthetische stoffen zoals nylon kun je beter laten liggen. Deze stoffen nemen namelijk geen vocht op, waardoor je meer gaat zweten en sneller last krijgt van irritatie. Katoen is een stuk vriendelijker voor je huid en neemt de vocht op. Kortom, dermatologisch gezien is de onderbroek goedgekeurd, mits je kiest voor ademend katoen.

Lees ook: Aha, vandaar: dit is waarom er altijd een strik op je ondergoed zit

En hoe zit het dan in de nacht?
Hoewel die onderbroek overdag prima zit, waarschuwen experts in HuffPost dat strak of niet-ademend ondergoed 's nachts te veel vocht kan vasthouden. Dit zorgt voor een omgeving waarin bacteriën en schimmels zich maar al te snel thuis voelen. Dus slaap je onrustig, zweet je veel of heb je een gevoelige huid? Dan is het volgens dermatologen een slim plan om die onderbroek 's nachts eens vaker in de la te laten liggen. Maar alle experts zijn het over één ding met elkaar eens: werkt jouw routine prima, dan hoef je natuurlijk helemaal niks te veranderen.