Wat het werk van valleiorgasme-coach Christel inhoudt? 'Het draait om veel meer dan wat er tussen de lakens gebeurt'

Van opruimen en lachen tot orgasmes en kattenproblemen: je kunt het zo gek niet bedenken, of er is wel iemand die je erbij wil helpen. Coaches schieten de laatste jaren als paddenstoelen uit de grond. Voor &C's septembernummer vroegen we vijf van hen: wat doe je eigenlijk precies?

Ooit was Christel van der Meer documentairemaker. Nu is ze lichaamsgericht therapeut en valleiorgasme-coach. En dat gaat dus om méér dan orgasmes.

Christel (53): 'Veel mensen weten inmiddels wel wat er wordt bedoeld met ‘uit je hoofd en in je hart komen’: stop met te veel nadenken en begin met voelen. Maar als ik een stap verderga en over het bekken begin, wordt het voor de meesten ingewikkeld. Zelf wist ik ook niet wat ik ermee aan moest vijftien jaar geleden. Voor een documentaire interviewde ik Reinoud Eleveld, grondlegger van het valleiorgasme-platform in Nederland. 'Met jouw hart zit het wel goed,' zei hij, 'maar hoe zit het met je bekken?'

Ik voelde me betrapt. Mijn seksuele beleving was al jaren een worsteling. Met mijn toenmalige man was nauwelijks sprake van intimiteit en in het verleden heb ik te maken gehad met grensoverschrijdend gedrag. Seks was voor mij meer een taak geworden dan iets waar ik plezier in had of wat ik van binnenuit beleefde. Daarom besloot ik de online valleiorgasme-training te volgen, die bestaat uit een combinatie van meditatie en zelfbeminning. Je leert er om seksuele opwinding bewust op te bouwen en te laten zakken, en de ruimte ertussen te vergroten. 

In het begin vond ik het moeilijk me aan de oefeningen over te geven. Er hingen zoveel gevoelens van schaamte, schuld en negatieve herinneringen om seksualiteit heen. Naarmate ik meer oefende en leerde over de theorie achter het valleiorgasme, werden die blokkades opgeheven. De technieken gaan niet alleen over het krijgen van betere orgasmes of überhaupt orgasmes, maar ook over meer lichaamsbewustzijn en het benutten van je eigen seksuele kracht. 

Lees ook: Als het Chantal in haar eentje niet lukt, gaat ze naar de psycholoog: 'Een stalker liet diepe sporen na'

Al van jongs af aan leren we om seksualiteit vooral te beleven in relatie tot een ander. In gesprekken hebben we het over geil zijn of hoe vaak we het doen. Voor het eerst leerde ik om mijn seksuele energie, wat eigenlijk gewoon levenskracht is, niet aan een partner uit te besteden, maar in te zetten voor mijn eigen geluk. Zodra ik dat deed, kreeg ik volgens mijn omgeving een gloed om mij heen. Ik werd stralender en levendiger. Zelfverzekerder ook.

In de loop van de training werd het helder dat er niet zozeer iets mis was met mijn seksuele energie, maar dat mijn relatie niet klopte. Ik besloot die te beëindigen en ging ondernemen. Ik was zo enthousiast over alles wat deze methodiek voor mij had betekend, dat ik meteen wist: hier wil ik anderen ook bij helpen. Mensen kloppen bij mij aan als ze vastlopen in seksualiteit met hun partner of seksueel trauma hebben meegemaakt, maar ik begeleid ook mensen die meer uit het leven willen halen of zich uitgeput voelen. Als coach help ik hen vooral het materiaal te duiden en doe ik oefeningen voor. Vaak moet ik mensen afleren met een 'pornografische blik' te kijken. Staat er 'beweeg je dijen heen en weer', beginnen mensen heftige neukbewegingen te maken. Maar het mag allemaal veel subtieler. 

Toen ik net begon, gaf ik een lezing over het valleiorgasme in het dorp waar ik woon. In de weken daarna werd mijn nieuwe liefde daar lacherig op aangesproken. Er hangt lading om het woord 'orgasme'. Als iemand vraagt wat ik doe, zeg ik daarom liever dat ik valleicoach ben of omschrijf ik hóé ik mensen help. Wat ik doe, draait om veel meer dan wat er tussen de lakens gebeurt. Maar ja, leg dat maar eens uit.'

Benieuwd naar de verhalen van de andere vier coaches? Je leest ze in &C's septembernummer 'Effe kappen nou' dat nu in de winkels ligt, maar je bestelt 'm ook hier online:

Shop &C's septembernummer 'Effe kappen nou' hier!