Hoe je rustmomenten vindt in je drukke leven? Marijn Post: ‘Klaar met gehaaste koffie to go’s, zit in de zon en neem de tijd’

Vanaf het moment dat we wakker worden zijn we aan het racen. Van je drukke baan naar de sportschool, een etentje met vrienden en een huishouden dat na drie keer knipperen alweer overhoop ligt. Tijd voor jezelf niet inbegrepen. En dat terwijl we juist iedere zestig tot negentig minuten rust horen te nemen. Tenminste, als het aan Starbucks ligt. Hoe content creator en fotograaf Marijn Post (40) dat voor elkaar krijgt in haar drukke leven? Gewoon, met een Starbucks Chilled Classic. 

Want terwijl dat ontspanmoment nu misschien nog ver te zoeken is, ben je er met de Starbucks Chilled Classics zo. Het is de ultieme reminder om gedurende de dag minipauzes in te lassen. Zo’n moment hoeft namelijk helemaal niet lang te duren. Sterker nog: tien minuten is genoeg. Tien minuten om tot rust te komen en je batterij omhoog te krikken, voordat je weer naar de volgende afspraak moet. Lees een boek, ga even naar buiten, luister een podcast of doe wat Julia doet. Of in de woorden van Starbucks: #Take10.

07:30 ‘Als er een moment in mijn dag hectisch is, dan is het de ochtend. Ik ga net te laat uit bed, moet mijn hondje uitlaten én voor tien uur ‘s ochtends al honderd outfits gestijld hebben. Naast mijn werk als content creator, ben ik namelijk ook stylist en fotograaf. Dat laatste doe ik voor een kledingwinkel in Utrecht, waarvoor ik dus die honderd outfits moet samenstellen. Dat is wel heel leuk, want ik doe het samen met een vriendin. Ik ben de fotograaf, zij is het model. Terwijl ik me over de setjes buig, doet zij haar haar en make-up. Daarna gaan we de stad in om de outfits op beeld te zetten, maar eerst: koffie.’

10:00 ‘Juist omdat ik altijd zo gehaast aan mijn dag begin, plan ik mijn Take Ten-ontspanmoment vroeg op de dag. Even op de rem. We halen samen een Starbucks Chilled Classic en kiezen buiten een fijne plek om te gaan zitten. Het liefst in de zon en met de Caramel Macchiato. Geen gehaaste koffie to go dus, maar echt even de tijd ervoor nemen. Soms wil je dan juist aan de gang blijven, maar wat maken die tien minuten nu eigenlijk uit? Vooral omdat het voor mij niet alleen een ontspanmoment is, maar ook een geluksmoment. Samen bijkletsen, nieuwe plannen maken, opladen – heerlijk. Dan maar wat later klaar met werken.’ 

15:00 ‘Ik moet wel heel eerlijk zijn: terwijl ‘s ochtends mijn Take Ten-ontspanmoment heilig voor me is, vind ik het in de middag toch lastiger om die momenten te creëren. Dat krijg je al snel als je hard aan het werk bent en je werk ook nog eens leuk vindt: je gaat alsmaar door. We lopen door de drukke stad, komen af en toe mensen tegen die we kennen, en zijn bovendien constant aan het omkleden en fotograferen – en dat honderd keer. Maar ik probeer wel naar mijn eigen advies te luisteren: het is niet erg om dan maar iets later klaar te zijn. Gooi af en toe gewoon weer even die rem erop.’

19:00 ‘De avondwandeling met mijn hond is een grote ronde, als goedmakertje van de korte, gehaaste wandeling van vanochtend. Dat is het eerste wat ik doe als ik thuiskom. Mijn telefoon laat ik thuis en alle aandacht gaat naar haar. Daarna kook ik voor mezelf en ploffen we samen op de bank. Vaak sneak ik er dan nog wel een – uitgebreid – Take Ten-ontspanmoment in. Groen joggingpak aan, dekentje erbij, een film waar ik weinig bij na hoef te denken én een Chilled Classic. Over geluksmomenten gesproken.’

Je ziet het: wat Marijn kan, kan jij ook. Pak die tien minuten net zoals haar met de Caramel Macchiato, of probeer eens de Caffe Latte No Added Sugar, Vanilla Bean Macchiato of Cappucino. Je vindt ze online en in je dichtstbijzijnde supermarkt. Chill it en Take Ten met Starbucks Chilled Classics!

Dit is een samenwerking met Starbucks Chilled Coffee.