Cheat code: door op deze plek op je lichaam te drukken vertraag je het ouder worden

Er is namelijk een drukpunt op ons lichaam die de boel zou tegenhouden. Klinkt vaag, tell us more.

Kei handig, acupressuur Dat drukpunten fysieke en emotionele pijn kunnen verlichten, weten we. Deze drukpunten, of acupressuurpunten, zitten op specifieke punten op het lichaam en iedere plek dient een eigen doel. Hoofdpijn of slaapproblemen verhelpen, bijvoorbeeld, of juist zorgen voor een betere stoelgang of meer energie. En om ouder worden tegen te gaan, blijkbaar.

Drukpunt Zu San Li Het acupressuurpunt dat je hiervoor moet hebben, wordt de Zu San Li genoemd. In China hebben ze het dan ook wel over 'het punt van een vitaal en lang leven', en in Japan verwijzen ze ernaar als 'het punt van honderd ziekten'.

Lees ook: Zo deal je het beste met pijnlijke ingegroeide haartjes

De voordelen van deze massage zijn de moeite waard: het zou zorgen voor een verbeterd immuun systeem, gebalanceerde hormonen, verminderde pijn en stress, verminderd opgeblazen gevoel, een betere stoelgang, doorbloeding én het tegengaan van ouder worden. Oftewel: je lost er al jouw problemen en die van je moeder mee op. We gaan het zien.

Even zoeken Waar je 'm vindt? Net onder je knie, iets naast het midden. Maar kijk eerst even de tutorial hieronder om erachter te komen hoe je hem precies vindt. Dat scheelt ons een moeizame uitleg en jou een onduidelijk stappenplan, met een gepijnigd scheenbeen tot gevolg.

Drukken maar Wil je het goed doen, dan moet je rekening houden met wanneer en hoe je druk uitoefent op het drukpunt. In de ochtend of middag is het bijvoorbeeld van belang dat je met de klok mee gaat. Dat zou zorgen voor een verbeterd immuun systeem, verbeterde stoelgang en - daar zullen we 'm hebben - vertraagd ouder worden. In de avond ga je tegen de klok in. Dat helpt met gewichtsverlies en zorgt voor een verbeterd metabolisme. Voor beide momenten geldt: masseer drie tot vijf minuten op dagelijkse basis.

Lees ook: Yikes: komt deze beauty-trend weer terug?

Dus daar ga je, drukpunt-masserend door het leven. Laat ons binnenkort dan even weten hoeveel jaren je er mee hebt gewonnen. Dank.