Kater of water? minder voor de hand liggende redenen waarom stoppen met alcohol goed voor je is

Hold your glass. Confidence baby Denk jij alcohol nodig te hebben om het nodige zelfvertrouwen te kunnen winnen om eindelijk op die vacature te reageren, dan heb je het waarschijnlijk fout. Juist door niks te drinken, leef je in het nu en daardoor ben je honderd procent jezelf als je belangrijke keuzes maakt. En als je dat kunt, kun je heel de wereld aan. Alles wat je nodig hebt, zit al in je en daar hoort alcohol niet bij.

Lees ook: Blame it on the alcohol: dit gebeurt er met je lichaam als je drinkt

Doe eens aardig Wij geloven ook bijna niet dat het mogelijk is, maar je wordt echt nog aardiger als je niet drinkt. Je denkt beter na over wat je zegt. Dit bespaart je niet alleen veel zinloze discussies of zelfs ruzies, maar ook slapeloze nachten en een schoonmoeder die je voor de tiende keer voor je deur staat.

Cashen Drank is vet duur en dat alleen al lijkt tegenwoordig een goede reden om te stoppen. En dan hebben we de kosten van alle junkfood waar we door die drank zin in krijgen nog niet eens meegeteld.

Spijt is verleden tijd Waarom spijt hebben als het voor jou op dat moment een doordachte keuze was? Als je niet drinkt, weet je zeker dat de keuze is gebaseerd op wat je echt wil en niet wat jouw veel grenzelozere en emotioneel-instabiele jij wil.

Lees ook: Blauwe ogen? Dan kun je beter tegen alcohol en dit is waarom

'Nee' is oké 'Nee' durven zeggen is zo belangrijk. Met alcohol in ons bloed doen we sneller dingen waar we nuchter heel anders op terug kijken. Met drank op verander je sneller in een people pleaser dan je lief is. Drink je niet, dan kun je ook niet impulsief met dubbele tong "ja lachuuuuh!" roepen op dingen waar je nuchter heel anders tegenaan kijkt.

Sky is the limit In de tijd dat je aan het herstellen bent van je kater had je ook gewoon naar de sportschool kunnen gaan, daarna op bezoek bij je oma om vervolgens een verse maaltijd te koken. Veel beter dan een kotsemmer en paracetamol naast je bed. En dit is slechts het topje van de ijsberg.

Of je hierna gewoon weer aan de espresso martini gaat, moet je helemaal zelf weten. Het is gewoon dat je het effe weet.