Mannen vieren feest: zó vaak per maand klaarkomen is voor de man het allergezondst

No Nut November: de maand waarin mannen niet mogen klaarkomen. Het is een megapopulaire internetchallenge die ieder jaar weer viraal gaat. Maar wat blijkt nu: die challenge is helemaal niet zo gezond. Regelmatig klaarkomen zou voor de heren namelijk het allerbest zijn.

'Ik móét heel vaak seks hebben, dat is goed voor mijn gezondheid.' Het klinkt als een veelgebruikte smoes - door iedere man ooit, maar ze hebben ergens toch écht een punt. Volgens wetenschappers van de universiteit van Harvard moet een man een bepaald aantal keer per maand klaarkomen om de kans op prostaatkanker te verminderen. Zij deden onderzoek bij 32.000 mannen die ze zo'n achttien jaar volgden. Hoe vaak moeten ze dan klaarkomen, vraag je?

Lees ook: Eerst de orgasmekloof, nu blijken mannen ook nog eens meer te verbranden tijdens seks (en dit is waarom)

Kom maar door! Om kans op ontstekingen laag te houden, en de flow van de productie van sperma op peil te houden, moet een man minstens 21 keer per maand klaarkomen, zo vertelde uroloog Piet Hoebeke bij Radio 538. 'Het ding is niet gemaakt om geen zaad te lozen. Het is logisch dat er verschillende keren per week actie is in dat gebied. Zeker bij jonge mensen. Het is niet slim om dat allemaal te laten zitten.' Houd je je aan dat aantal, dan heb je als man 33 procent minder kans op prostaatkanker, zeggen de knappe koppen van Harvard. De leidingen zouden zo 'goed doorgespoeld' worden, en kankerverwekkende stoffen worden geloosd.

Maar, voordat we massaal feest gaan vieren - of een minuut stilte houden voor alle lovers met een laag libido: er is ook veel kritiek op deze studie. Onder andere uroloog Gert Dohle van het Erasmus MC in Rotterdam gelooft er namelijk niks van...

Of toch niet? 'De mannen die in dit onderzoek veel zaadlozingen hadden, leefden ongezonder. Zij waren dikker, rookten meer, waren vaker gescheiden en hadden vaker een geslachtsziekte. Door die leefstijl worden zij minder oud, waardoor de prostaatkanker sowieso minder kans krijgt,' vertelde Dohle een paar jaar geleden nog aan het AD. Volgens Dohle gaat deze groep mannen ook minder snel naar de dokter om zich te laten testen op prostaatkanker.

Ook uroloog dokter Nazia Bandukwala schrijft dat ze twijfels heeft bij het onderzoek van Harvard. 'Er is nog geen hard bewijs dat vaker klaarkomen de kans op prostaatkanker daadwerkelijk verlaagt. Het kan ook zo zijn dat mannen die het vaker doen andere gezonde gewoontes hebben.' Bovendien geven niet alle studies positieve resultaten aan, zegt ze: 'Sommige kleinere studies vonden juist dat sommige - specifiek jongere - mannen die vaker masturberen juist een hogere kans op prostaatkanker hadden.'

Lees ook: Luie seksers opgelet: standje 68 wil je vanavond nog proberen

Conclusie? Misschien is vaak klaarkomen gezond, misschien ook niet. Daar is nog effe wat meer onderzoek voor nodig. Wat we wél weten is dat gezond leven, genoeg bewegen, luisteren naar je lichaam en regelmatig naar de dokter gaan (!) voor check-ups héél belangrijk is.