Zaad in de mond is gezond: 5x lekker slikken

Komkommertijd kennen we niet op onze redactie, maar als er iets moois te schrijven valt over de groentevrucht (zoals dat heet), grijpen we onze kans. Dat de komkommer een graag gezien stuk groen in ook de wellness-industrie is, wist je al. Want waarom zou je anders met die plakken op je ogen liggen zen te worden tijdens je beautyritueel. Maar er is dus meer.

Lees ook: Doei sportschool! Deze 10 activiteiten keurt je fitnesstracker ook goed

'Smelly breath, smelly breath' Heb je het idee dat je weleens uit je giechel ruikt? De oplossing ligt in je groentela. En anders in de supermarkt. Komkommerzaadjes hebben een hoog gehalte antibacteriële elementen. Een stinkadem, gaatjes in je gebit en gezwollen tandvlees zijn daar niet dol op. Dus beter schraap je die zaadlijsten niét uit de komkommer volgende keer, maar laat je ze erin. En dan is dit de truc om af te rekenen met die stinkbacteriën: leg een komkommerschijfje op je tong en druk het een tijdje tegen het gehemelte in je mond. Adieu, vieze adem.

Voor een jong bekkie Kijk, we moeten natuurlijk geen wonderen verwachten. Een hap watermeloen maakt je niet rimpelvrij. Dan zouden ze niet aan te slepen zijn. Maar feit is wel dat meloenzaadjes heel veel antioxidanten bevatten die 'de immuniteit verhogen, het verouderingsproces remmen, het cardiovasculaire systeem ondersteunen en de bloedvaten versterken'. In iets normale taal: toppie voor de weerstand, de fijne lijntjes in je gezicht, en voor je hart en bloed(vaten). Harry Styles had ons al om, maar nu weten we het zeker: de watermeloen is een blijver.

Vertering goed Papaya eet je vast niet dagelijks. Misschien is het zelfs meer iets wat je op reis eet bij je tropische ontbijt of toetje. Blijf dat vooral doen, want papayazaden zouden namelijk veel doen voor je ingewanden die met de spijsvertering te maken hebben. En een goede spijsvertering is op reis niet je minste zorg. Want als je érgens niet aan de schijterij wil zijn, is het wel in een hostel met gedeeld toilet op de gang, in een tentje op een slecht verlicht campingterrein of al rondtrekkend tijdens een huttentocht.

Kleine superzaadjes Lijnzaad. Gooi je misschien al wel over je yoghurt of kwark? Zo ja, dat mag wel wat minder zuinig. Zo nee, ga kopen dan. Om te beginnen barsten die pietepeuterige zaadjes van de voedingsstoffen. Omega 3, vitamines B1 en B6, ijzer, calcium, fosfor, foliumzuur: de hele mikmak. Lijnzaad verbetert ook de kwaliteit van het bloed en verlaagt het suikergehalte in het bloed. De lignanen die erin zitten beschermen in bepaalde mate tegen typische westerse welvaartsziekten. Waar zo'n klein zaadje groot in kan zijn. Lees ook: 7 vulvafeiten die je nog niet wist

Met het goede been uit bed We weten echt wel wat je dacht bij het lezen van de titel van dit bericht. Dus vooruit, om ook die vraag nog te beantwoorden: spermaslikken is niet slecht voor je, maar je loopt wel het risico om een soa op te lopen. Maar er is ook een voordeel, schijnt. Er wordt gezegd dat het stofje estron dat zich in het zaad bevindt, het humeur verbetert. Slik, die zagen we niet aankomen!