Sunkissed door drinkbare tanning drops: dé uitvinding van de eeuw, of stiekem hartstikke gevaarlijk?

Allereerst: nog even over die drinkbare tanning drops. Het gaat hier om een product dat je in je water druppelt, en vervolgens dus oraal binnenkrijgt - twee keer per dag. Volgens de enthousiaste reviews op TikTok - die 'toevallig' allemaal ook een kortingscode aanbieden - zijn de resultaten a-ma-zing en is je tan na een paar dagen al te zien. En eerlijk? Door deze TikToks werden wij ook heel nieuwsgierig...

Lees ook: Wil je die zomerse glow niet kwijt? Dan is dit volgens een huidtherapeut de ideale winter skincare routine

Moeten we blij zijn dat je met dit product een boel schadelijke UV-straling vermijdt? Of is het op een andere manier slecht voor je? Tijd om het aan een expert te vragen: Dr. Daniel Kadouch, hij is dermatoloog bij Centrum Oosterwal in Badhoevedorp en oprichter van het merk Tenue Soleil, dat duurzame zonbescherming (zoals minerale zonnecrème en UV-blokkerende zwemkleding) verkoopt.

'Meer tannen bij minder UV-blootstelling,' klinkt goed, een half uur in de zon liggen is beter dan een uur in de zon liggen, ziet jij dat ook zo? 'Ja, als je het zo bekijkt is een beperkte blootstelling aan de zon beter dan overmatige blootstelling aan de zon - of het gebruiken van de zonnebank - omdat het risico op huidkanker en huidveroudering zo wordt verkleind. Vergeet alleen niet dat het bij een korte blootstelling aan de zon óók belangrijk is om jezelf te beschermen. Want zelfs een korte tijd in de zon zonder bescherming kan schade aanrichten, vooral bij een hoge UV-index (zonkracht). Dus hoewel 'meer tannen bij minder UV-blootstelling' aantrekkelijk klinkt, is het geen vervanging voor goede bescherming en het vermijden van overmatige blootstelling aan de zon.'

Hoe werken die drinkbare tanning drops eigenlijk? 'Producten zoals deze claimen dat ze melanineproductie in het lichaam stimuleren door middel van bepaalde ingrediënten, zoals aminozuren of extracten. Melanine is het pigment dat verantwoordelijk is voor de kleur van onze huid, en dat ons gedeeltelijk beschermt tegen UV-schade - daarom hebben we het ook hard nodig. Bovendien is de zon natuurlijk ook heel belangrijk voor het verkrijgen van vitamine D. In theorie zou een verhoogde melanineproductie door tanning drops zoals deze voor een iets donkerdere huidtint kunnen zorgen, maar in de praktijk zijn de resultaten minimaal. Een zichtbare bruine kleur zonder blootstelling aan de zon of UV-straling lijkt me onwaarschijnlijk. Het klinkt inderdaad verleidelijk, maar helaas is het te mooi om waar te zijn.'

Ai, het werkt dus niet zo goed als we dachten. Kunnen de tanning drops eigenlijk ook gevaarlijk zijn? 'Ja, zeker. Elk product dat claimt de melanineproductie van binnenuit te stimuleren (zoals met druppels, maar ook met supplementen) verdient zorgvuldige overweging. Het onnatuurlijk intern stimuleren van een verhoogde melanineproductie brengt gevaren met zich mee, zoals een verhoogd risico op melanomen (een vorm van huidkanker). Ook zou een verhoogde melanineproductie iemand een vals gevoel van zonbescherming kunnen geven, waardoor hij/zij/hen meer UV-blootstelling opzoekt, wat juist het risico op huidbeschadiging en melanomen kan verhogen. Daarentegen kunnen tanning drops die je bijvoorbeeld op de huid aanbrengt wél een gewenst effect geven zonder eerder genoemde risico's, dat zou mijn advies dan ook zijn.'

Lees ook: Waarom dokken voor een dure tan? Dit spotgoedkope self tan water van de Action trekt snel in

Welke (schadelijke) ingrediënten zitten er dan in dit product? 'De samenstelling van dit soort producten is meestal een mix van voedingsstoffen, aminozuren of plantenextracten die beweren de pigmentatie te stimuleren. Zonder gedetailleerde informatie over de concentraties en werkzame stoffen is het moeilijk om te zeggen of er schadelijke ingrediënten in zitten. Ook natuurlijke ingrediënten kunnen bijwerkingen hebben, zeker als ze in hoge doseringen worden gebruikt. Veel producten hebben niet dezelfde strenge regulering als geneesmiddelen, en bijwerkingen zoals maag- of darmklachten, allergische reacties of interacties met andere supplementen zijn mogelijk. Het is altijd raadzaam om de samenstelling door een expert te laten beoordelen en de veiligheidsgegevens zorgvuldig te controleren, voordat je het gaat gebruiken.'

Waar moeten we vanaf nu dan op letten als we zelfbruiningsproducten willen kopen? 'Let op de ingrediënten en doseringen, en kijk vooral of er onafhankelijke testen of keurmerken zijn die de veiligheid en werkzaamheid van het product bevestigen. Vermijd producten die ingrediënten bevatten waarvan het effect op melanine niet goed wetenschappelijk ondersteund is. Daarnaast is het belangrijk om te bedenken dat bruiningsproducten of -supplementen het effect van UV-straling niet vervangen; het risico op UV-schade blijft. Raadpleeg altijd een dermatoloog als je overweegt dit soort producten langdurig te gebruiken.'

Nu we het er toch over hebben: waar komt onze obsessie met tanning eigenlijk vandaan? 'De obsessie met tanning is met name cultureel bepaald. Halverwege de twintigste eeuw werd een gebruinde huid door de zon gezien als een symbool van gezondheid en welvaart, iets dat je kreeg door veel op vakantie te gaan. In werkelijkheid is een zongebruinde huid een reactie op schade door UV-straling. Gelukkig worden steeds meer mensen zich bewuster van de risico's van overmatige UV-blootstelling. In plaats van te streven naar een tan, is het gezonder om een goede huidverzorging en zonbescherming na te streven.'

Lees ook: Eerste hulp bij skincare: zo komt jouw huid de winter door volgens een expert

Om onze eigen vragen als samenvatting nog even te beantwoorden: Is het écht zo simpel? Nee, helaas. Worden we een partijtje keihard voorgelogen? Soort van. Moeten we blij zijn dat je met dit product schadelijke UV-straling vermijdt? Nee, wat het is gewoon op z'n eigen manier schadelijk. Is het op een andere manier slecht voor je? Ja dus.

De druppels werken misschien niet zo goed bij jou als het bedrijf beweert, maar misschien geven ze jou wel binnen een week een glow waar je 'U' tegen zegt. Hoe dan ook: de belangrijkste les om te onthouden is dat interne tanning-producten altijd risicovol zijn, en zelfs gevaarlijk kunnen zijn. Laten we met z'n allen wat minder geven om een sunkissed huid, en wat meer om een gezonde huid.