Acne en roodheid na de seks? Dit is waarom dat gebeurt

Na een hete vrijpartij voel jij je euforisch, maar nadat je bent bijgekomen en een blik op jezelf werpt in de spiegel spot je rode bultjes, acne en rode vlekken. Je bent niet de enige, waarom gebeurt dit eigenlijk?

Even voor de duidelijkheid, het hebben van acne is (meestal) helemaal geen drama. We leven immers in anno 2025, een beetje rode bultjes en vlekken houdt ons niet tegen. Maar soms heeft een mens vragen, en vandaag krijgt een mens antwoorden.

I feel the rush Voordat je je partner gelijk beschuldigt van te weinig douchen: kunnen die rode bultjes ook ergens anders mee te maken hebben? Ja, er bestaat namelijk zoiets als een sex flush, oftewel een rode - en vaak ook warmere - huid na de seks. Dit komt doordat je bloed na een orgasme of opgewondenheid (want je bent net naar pound town geweest) harder door je aderen stroomt, en daar word je dus rood van. Dat hoeft niet te betekenen dat je hele hoofd/lichaam rood wordt, maar kan zich dus ook in vlekken en/of bultjes uiten. Meestal blijft deze roodheid een paar minuten tot een paar uur zichtbaar.

Lees ook: Op je kin, voorhoofd of rug? Dit betekent de plek van je puistje

Oorzaak, gevolg, puist Heb je toch last van bultjes en roodheid die langer dan een paar uur zichtbaar blijven? Dan kunnen een paar andere dingen de veroorzaker zijn:

1. Schat, was jezelf effe Ja, je partner kan er toch één van zijn. Denk bijvoorbeeld aan zweet, dat verstopt namelijk - samen met bacteriën, je poriën. Om dat te elimineren kun je dus het best je gezicht even wassen na de seks, of (samen) douchen. Maar ook het te weinig wassen van het gezicht kan bij de ander huidirritatie veroorzaken. Goede smoes om samen met je lief die maskertjes weer eens te gebruiken, niet?

2. Baard en stoppels Heeft je bedpartner gezichtsbeharing? Ook dat kan de boosdoener zijn. Tijdens een potje zoenen schuurt de gezichtsbeharing over jou tedere huidje wat voor extra productie van olie zorgt. Dat is ideaal voor bacteriën om zich te vestigen, en daardoor krijg jij sneller acne. De oplossing? Juist, wassen en/of douchen na de seks. Of laat je partner dat haar eraf scheren. Scheelt jou weer gedoe.

3. Vieze lakens Best leuk om je maaltijd op bed te eten terwijl je knuffelt met je kat. Maar als je er daarna seks hebt doen de bacteriën niet veel goed. Ook lakens die al een tijdje niet zijn gewassen kunnen jou acne geven. 's Nachts zweten we namelijk als een malle, dus verschoon je beddengoed regelmatig - het liefst een keer per week. En duik je met een leukerd het bed in na een avondje stappen? Effe vragen of diegene netjes zijn/haar/hun bedje verschoont. Hoe on-sexy het ook is.

4. De pil Gadver, nóg een bijwerking van die pil. Tsja, geven en nemen, zullen we dan maar zeggen. De hormonen in jouw pil kunnen namelijk voor huidirritatie zorgen, terwijl het bij een ander de acne juist tegengaat. Snap jij het nog?

5. Raak me aan Tijdens een vrijpartij raken jij en je bedpartner elkaar nogal regelmatig aan. En dan gebeurt het weleens dat je geen tijd hebt om tussendoor je handen even te wassen, en welke vingers had je partner nou ook alweer gebruikt? Misschien ga je met je gezicht langs de haren van je partner - dat nog vol zit met gel of olie, en huid dat tegen elkaar wrijft kan ook voor irritatie zorgen.

Heb je nou echt regelmatig last van acne na de seks, en lijkt het niet weg te willen gaan? Dan is het altijd verstandig om effe contact op te nemen met je huisarts en/of dermatoloog, die kan controleren of er niet wat anders achter zit. En eerlijk, na de seks is een puistje of twee het laatste waar wij aan willen denken.