Wasdag uitstellen: helpt het écht tegen vet haar?

Twijfel je of je TikTok moet volgen of toch je intuïtie? Voordat je dagen rondloopt met haar dat vet genoeg is om in te frituren, zoeken wij uit of het wel echt werkt.

Helpt het om je haar zo min mogelijk te wassen? Dus, je haar trainen, dat is even wat anders dan legday. Volgens TikTok kun je je haar trainen door beetje bij beetje meer tijd tussen de wasbeurten te laten. Hierdoor zou je hoofdhuid minder olie produceren en je haar minder snel vet worden. Legday kunnen we beter niet skippen, maar hoe zit het met washday?

Verspreid over de hoofdhuid zitten talgklieren. Ja, soms zijn het letterlijk klieren, bijvoorbeeld als je haar een dag na het wassen alweer vet is. Maar ze zijn er niet voor niets. Talgklieren produceren talg, een natuurlijke olie die je haar en hoofdhuid hydrateert en beschermt.

Lees ook: Aha! Dus zo krijg je dat modellenhuidje

Never skip washday Eigenlijk is talg dus iets goeds, maar dat betekent niet dat we wasdagen moeten overslaan. Aan HuffPost legt dermatoloog Hanna Kopelman uit waarom dat zo is: 'Als je je haar niet regelmatig wast, zullen talg, zweet en onzuiverheden op je hoofdhuid zich opstapelen. Als er te veel talg is, kan dat leiden tot verstopte poriën, roos en zelfs bijdragen aan haaruitval.'

Lijken je talgklieren productiever dan jijzelf na het afvinken van je complete to do-lijst? Helaas, daar kun je zelf niets aan veranderen. Of je talgklieren veel of weinig talg produceren, wordt vooral bepaald door genetica en hormonen. Het trainen van je haar door het zo min mogelijk te wassen, verandert de functie van je talgklieren niet, laat Hanna weten.

To wash or not to wash Nu zitten we nog met een prangende vraag: hoe vaak moet ik mijn haar dan wel wassen? Helaas, hier is geen one-size-fits-all antwoord op. Hoeveel wasbeurten je nodig hebt, is afhankelijk van je haartype en je hoofdhuid. Hm, lekker vaag. Geen zorgen: zo kun je herkennen dat je haar aan een wasbeurt toe is:

• Het ziet er vettig uit

• Het voelt slap of zwaar aan

• Je hebt roos

• Het ruikt niet fris

• Je hoofdhuid jeukt of is pijnlijk

Als je al je hoop had gevestigd op deze methode, voelt deze nieuwe info misschien als een koude douche. Gelukkig weet je nu hoe het zit en kun je er een warme douchebeurt van maken - inclusief shampoo.