Ik verloor... 'zo'n 12 kilo, maar ik voelde me helemaal niet gelukkig. Na de bevalling van mijn zoontjes belandde ik in een depressie en had ik last van paniekaanvallen, waardoor ik soms geen hap door mijn keel kreeg. Iedereen zei: 'Wow, wat zie je er goed uit', maar ik zat zo slecht in mijn vel dat mijn lijf me eigenlijk niet veel meer uitmaakte. Als ik nu terugkijk, zag ik er hartstikke goed uit, maar als het in je hoofd niet goed zit, kan je dat niets schelen. Ik wilde gewoon weer happy zijn en kunnen lachen met mijn zoontjes.'

Op gewicht blijven... 'lukte me niet toen ik eenmaal uit die depressie kwam. Ik zocht hulp, en sinds een halfjaar gaat het weer écht lekker met me. Maar die kilo's zitten er bijna allemaal weer aan. Ik ben iemand die juist gaat eten als ik me goed voel. Lekker uit eten gaan met vriendinnen of een wijntje drinken als de zon schijnt. Ik had een jaar niet gedronken, omdat ik dat niet meer durfde met die paniekaanvallen. Nu doe ik weer gezellig mee. Mijn vriend Goof en mijn vriendinnen vinden dat alleen maar leuk. Maar ik moet echt weer even de balans terugvinden. Het irritante is dat ik er hartstikke lang over gedaan heb om die kilo's eraf te krijgen, en binnen een halfjaar zaten ze gewoon weer op mijn lijf.'

Lees ook: Fee heeft het Ramsay-Hunt syndroom: 'Ineens kon ik de linkerhelft van mijn gezicht niet meer bewegen'

Ik hoor vaak van mensen... 'dat ze die extra kilo's niet zien bij mij. Maar ik voel het wel aan mijn broeken: de laatste keer dat ik ging shoppen moest ik ze een maat groter kopen. Het klinkt misschien heel stom, maar ik vind het nu eenmaal fijner om wat dunner te zijn. Dat doe ik niet voor anderen, het is puur voor mezelf. Het probleem is dat ik geen stop heb als ik eenmaal weer begin met eten. Elke dag denk ik dan: morgen begin ik. Vandaag ben ik toevallig gestart met NewFysic. Mijn boek, dat in mei uitkomt, is een mooie stok achter de deur. Maar ik hoef geen 10 kilo meer kwijt, want ik vond mezelf op een gegeven moment wel heel erg dun. Nee, 5 kilo eraf lijkt me mooi!'

Mijn afvalproces delen... 'vind ik belangrijk. Mensen hebben bij mij zoiets van: die vrouw is afgevallen, ze is veranderd en opeens kan ze de hele wereld aan. Maar dat is natuurlijk helemaal niet zo, daarom heb ik ook gedeeld dat ik helemaal opnieuw moet beginnen. Ik denk dat het goed is om ook die andere kant op Instagram te laten zien.'

Afvallen in de spotlights... 'zorgt ook voor reacties, maar daar heb ik een schild voor opgebouwd. Het is toch nooit goed op Instagram, de ene keer ben je te dik, dan weer te dun. Toen mensen zeiden: 'Wat ben je dun en wat zie je er goed uit', dacht ik ook weleens: zag ik er hiervoor dan niet goed uit? Laten we stoppen met oordelen en iedereen lekker zijn eigen lijf laten hebben. Ik heb één vriendin die helemaal strak en dun is, terwijl een andere vriendin juist wat voller is, en allebei zien ze er fantastisch uit. Het is jammer dat wij vrouwen altijd zo'n strijd hebben over ons gewicht. Ja, ik doe er zelf ook aan mee, maar soms denk ik: waar hebben we het nu eigenlijk over?'

Dit artikel komt uit &C's Fokking Makkelijk Fit-special, die je hier scoort: