Help, ik hou van slechte kerstfilms: dit zegt je omstreden hobby over je

We beginnen maar meteen met het goede nieuws: je bent geen psychopaat. Althans, niet vanwege deze hobby. Integendeel zelfs. Dat je van van voorspelbare liefdesverhalen met titels als Merry Kissmas, A Castle for Christmas of The Christmas Prince (kots) houdt is eigenlijk best logisch. Waarom? 1. Ze bieden zekerheid Als je één ding zeker weet bij (slechte) kerstfilms, is dat dat ze allemaal dezelfde formule volgen. Het is bijna kerst en oh, er is ineens een probleem dat opgelost moet worden. De slee van de Kerstman is kapot, iemand heeft geen date voor het kerstdiner - dat soort gezeik. Heeft het probleem niet met liefde te maken, dan komt er hoogstwaarschijnlijk nog een probleem met liefde bovenop. Vervolgens komt het hele dorp in actie (waarom toch altijd die dorpen?) en wordt het opgelost. Eind goed, al goed. De liefde zegeviert. En je brein ook, zo vertelt huwelijks- en familietherapeut en schrijver van het boek Are U Ok? A Guide to Caring for Your Mental Health Kati Morton aan The Huffington Post. 'Het menselijk brein houdt van problemen en voorspelbaarheid, al helemaal wanneer we stress hebben. Zo stellen we onszelf op ons gemak en ontsnappen we van moeilijke tijden.' En stress heb je, met de kerstdagen in het verschiet. Lees ook: Mogen we al? Dit is wanneer je de kerstboom 'mag' opzetten 2. Ze zitten vol met quick fixes Iemand voelt zich alleen? Ah joh, de eerste persoon die ze tegenkomt in een of ander buurtcafé blijkt de liefde van haar leven. Twee kanten van de familie hebben al jaren ruzie? Als je ze op 25 december samen aan tafel zet, met een glanzende kalkoen en kerstmuziek, werkt het opeens wel. Relatieproblemen, familiegedoe, jeugdtrauma, rouw - kerstfilms weten er wel raad mee. 'En dat allemaal in anderhalf uur,' voegt Morton toe. 'We voelen ons aangetrokken tot deze simpele oplossingen omdat ons dagelijks leven voor meer vragen dan antwoorden zorgt.' 3. Ze zijn altijd positief In een tijd, de kerstperiode, die niet voor iedereen even leuk is. Sanayyah Mayo, ook huwelijks- en familietherapeut, vertelt aan diezelfde Huffington Post: 'Positieve films kunnen onze moreel opkrikken in moeilijke tijden. Statistieken laten zien dat depressie piekt tijdens de feestdagen. De film mag dan niet geweldig zijn, hij kan wel een tijdelijke glimp van blijheid zijn voor iemand.' Vooral happy endings, een gegeven in slechte kerstfilms, leveren veel dopamine op. Die herinneren je op een hele simpele manier aan het belang van problemen oplossen. Gaat je brein lekker op. 4. Ze doen een beroep op je morele intuïtie Hoeveel van deze films bevatten wel niet een personage dat eerst allesbehalve zin heeft in dat kerstgedoe, om zichzelf later te beteren en ineens in te zien wat thema's als liefde, familie, dankbaarheid en geven wel niet voor waarde hebben? Juist ja, allemaal. 'Zo doen deze kerstfilms een beroep op onze morele intuïtie,' aldus mediapsycholoog en communicatieprofessor T. Makana Chock. 'Volgens sommige wetenschappers hebben mensen deze intuïtie evolutionair ontwikkeld zodat we in groepen konden overleven. Kerstfilms doen een beroep op zorgzaamheid, empathie, eerlijkheid en ons rechtvaardigheidsgevoel.' Dat - in combinatie met voorspelbaarheid en een happy end - maakt dat het een soort comfort food is. Lees ook: Wedden dat jij al die tijd je kerstboom al verkeerd optuigt? Zo doe je het goed 5. Ze laten je dromen Ook al geven we er zo op af en is het o-zo voorspelbaar, stiekem gaan we best goed op dat brandende haardvuur, de geur van verse dennenbomen en de illusie dat alles altijd goed komt. Ze stimuleren het deel van je dat durft te dromen en te fantaseren, en dat is eigenlijk best wel prettig. Stiekem dus hè. Ja, of je bent toch een psychopaat. Kan nog steeds.