Met deze supersimpele hack bespaar je een hoop geld

Een nieuw sportsetje, parfum voor de herfst of - waarom ook niet - een hele nieuwe keuken. Normaal gesproken klik je gedachteloos op 'toevoegen aan winkelmand' en voor je het weet staat PostNL vijf keer per week voor de deur. Herkenbaar? Tiktok heeft hier een handige oplossing voor.

Het idee is simpel: zeg hardop wat je wilt kopen, maar stop daarna. Dus nee, voeg het niet toe aan je winkelmandje, zeg het alleen hardop. Klinkt gek, maar volgens experts werkt het echt.

Waarom het werkt?
Omdat je wel de fijne dopamine-kick krijgt van shoppen, maar niet de rekening of de zoveelste miskoop. En misschien belangrijker: je realiseert je vaak dat je het helemaal niet nodig hebt.

Soms hoor je pas hoe belachelijk het klinkt als je een item hardop uitspreekt. Als je jezelf 'croissantlamp' hoort zeggen, klinkt dat veel minder aesthetic dan je in gedachten had. Het helpt je inzien dat je het helemaal niet nodig hebt, en juist dat bespaart geld en spijt.

Lees ook: Bas raakte als zzp'er in de schulden: 'Ik verdiende te weinig om mezelf te onderhouden'

Saying instead of buying
De truc werkt vooral bij online aankopen. Door zo'n aankoop krijg je een dopamine-kick, die blijft aanhouden, terwijl je de locatie van je pakket volgt. Maar door het hardop te zeggen kan je brein niet goed het verschil zien tussen echt iets doen en het levendig voorstellen. Net als sporters die een race mentaal visualiseren, kun je dopamine krijgen door alleen maar te zeggen wat je wilt.

Saying instead of buying werkt perfect voor iedereen met een levendige fantasie. Als je jezelf al ziet lopen in een nieuwe trenchcoat tijdens een denkbeeldige reis naar Parijs, kun je er waarschijnlijk net zoveel baat bij hebben om het niet te kopen. Want eerlijk? Je bent niet in Parijs en gaat er binnenkort ook niet heen.