Baby's aankleden 101: dit doe je ze aan tijdens die bloedhitte

Een vuistregel die je kan aanhouden tijdens het aankleden van je baby: trek de kleine hetzelfde aan als dat jezelf aantrekt, plus een extra laag. Die extra laag kan bijvoorbeeld de romper zijn.

Kleur Één woord: wit. Als je vroeger goed heb opgelet tijdens de natuurkundeles, weet je dat zwart warmte absorbeert, terwijl wit zonnestralen terug reflecteert. Tijd om te investeren in witte items.

De stof Onthoud: bamboe en katoen moet je doen, maar voor nylon en polyester is dit niet het semester. We geven onszelf even een schouderklop voor het in elkaar knutselen van die zin, ja? Bamboe en katoen laten lucht door, vooral katoen is een ademende stof. Nylon en polyester zijn dit daarentegen totaal niet. Deze stoffen zorgen ervoor dat warmte en zweet op de huid blijven liggen.

Lees ook: Dé ultieme tip om te reizen met kinderen: dit is 'm

Newborns Als je een pasgeboren baby hebt, wil je oppassen met luchtig aankleden. Zij kunnen zichzelf moeilijk warm houden, zelfs als het warm is buiten. Kleed je baby daarom warm aan, met bijvoorbeeld een romper met lange mouwen, een broek en sokken. De eerste dagen na de geboorte is het ook verstandig dat ze een muts dragen: baby's verliezen de meeste warmte via het hoofd.

Een gids 24 baby - een platform dat samenwerkt met onder andere deskundigen, kinderartsen en verloskundige - stelde een gids op voor het aantal laagjes dat je baby aan moet bij een bepaalde temperatuur. Dit kwam bij een dagtemperatuur neer op het volgende:

20 - 21 graden: romper met korte mouwen + lange broek + shirt met lange mouwen 22 - 23 graden: romper met korte mouwen + korte broek + shirt met korte mouwen 24 - 25 graden: romper met korte mouwen + korte broek 26 - 27 graden: romper met korte mouwen / jumpsuit met korte mouwen < 27 graden: luier + mouwloze romper / hemdje

In de avond ziet dat schema er als volgt uit:

20 - 21 graden: romper met korte mouwen + pyjamashirt met lange mouwen + lange pyjamabroek + dunne slaapzak 22 - 23 graden: pyjamashirt met lange mouwen + lange pyjamabroek + dunne slaapzak 24 - 25 graden: romper met korte mouwen + dunne slaapzak / katoenen laken 26 - 27 graden: romper met korte mouwen / romper zonder mouwen < 27 graden: luier 

Lees ook: Goed met geld: 4 leuke én verantwoorde manieren van zakgeld geven

Check, check, dubbelcheck We weten dat disclaimers verrekte irritant zijn, maar dit maakt ze niet minder waar. We wilden nog effe zeggen dat iedere baby anders is, en er niet één gouden regel is van wat werkt voor elke baby. Het blijft ontzettend belangrijk om te checken of je baby goed op temperatuur is, en het niet te warm heeft met de kleding die de kleine op dat moment aanheeft. Met de rug van je hand kan je voelen aan je baby's nek. Een warme nek is prima, maar bij een zweterige, hete nek kan je het best een laagje uit doen.