Laat me (niet) alleen: wat is een 'Velcro Baby' en is dat hangerige gedrag wel normaal?

Kun je geen stap meer zetten zonder dat er een peuter aan je been hangt, begint je baby te krijsen als je 'm in z'n wieg legt of lijkt het alsof de wereld ten einde komt wanneer je je kind in de armen van oma legt? Dan heb je een velcro baby. Veel ouders delen op social media video's van hun eigen velcro baby's, en volgens de reacties is dit hangerige gedrag voor veel andere ouders héél herkenbaar.

Safety first Deze klittenbandkinderen zijn baby's of peuters die de hele dag heel dicht bij hun ouder willen zijn. Het liefst opgetild, in jouw armen of desnoods aan je been. Zodra je uit het zicht bent, breekt de hel op aarde los. Het maakt niet uit of opa bij 'm is, of het bedtijd is of zelfs dat je je kind voor je neus neerzet; het moet en zal jouw warmte voelen.

Lees ook: Geef maar toe: op deze momenten ben jij hartstikke jaloers op peuters

Het hebben van zo'n klittenbandkind kan best stressvol zijn. Je verliest als ouder jouw persoonlijke ruimte en tijd, het woord 'privé' staat niet meer in jouw woordenboek. Bedtijd is voor jou verschrikkelijk, want je baby valt of in slaap met jouw arm in de houdgreep - jij zit nu twee uur vast - of bedtijd is in jouw huis standaard huiltijd. Om te voorkomen dat jij met je handen in het haar zit, is het goed om te weten waar dit gedrag precies vandaan komt.

Volgens social worker Kiana Shelton is het fysiek dichtbij de ouder zijn voor het kind een veiligheidskwestie. 'Als we dit clingy gedrag bestuderen vanuit de hechting tussen kind en ouder, zien we dat het een overlevingsmechanisme is,' vertelt Shelton aan Parents. Voor een baby zijn jouw lichaam en die van hem samen één, zichzelf kan hij (nog) niet geruststellen. 'Het is normaal dat dit gedrag versterkt tussen de zes en negen maanden oud, aangezien baby's op die leeftijd meer onder de mensen komen en dus ook een grotere behoefte aan bevestiging van veiligheid hebben.' Jij bent jouw baby's veilige haven, z'n rots in de branding, ook als je gewoon even rustig alleen wil poepen.

Stop, hou op Al is het hangerige gedrag niet altijd prettig voor jou, het is wel een teken dat de hechting met jouw kind helemaal goed zit. Hij voelt zich enorm veilig bij jou, is immers helemaal nieuw op deze grote aardbol en wil daarom 24/7 bij jou zijn. 'Veilige gehechtheid is de basis voor een baby en kind om op een gezonde manier te ontwikkelen,' legt coach en therapeut Abbey Sangmeister uit. Volgens haar moet je het klittenbandgehalte juist koesteren, en niet allerlei trucs en tips toepassen om het te verminderen. 'Ik moedig ouders juist aan om het velcromoment te gebruiken om pas op de plaats te nemen, en te rusten. Meestal merken ze dan dat ze zelf juist onrustig waren, wat vervolgens hun baby onrustig maakte.'

Lees ook: Zo maak je het favoriete speelgoed van je kind schoon

Ja, best leuk en aardig, maar niet als je daardoor niet meer kunt douchen. 'Laat 'm gewoon uithuilen, daar wordt-ie vanzelf stil van,' zei je schoonmoeder nog. Maar dat werkt volgens Sangmeister juist averechts. Zijn band met jou is het enige dat het kind op zo'n jonge leeftijd - naast Bumba en soepstengels - heeft. Accepteren blijft de beste aanpak. Maar deze tips doen ook wonderen:

• Blijf kalm Als jij loopt te stressen omdat de supermarkt je boodschappen niet op tijd bezorgt, voelt je baby jouw stress aan. Aangezien je baby het verschil tussen 'boodschappen te laat' en 'het einde van de wereld' nog niet kent, raakt ook hij gestrest. No way dat-ie dan ergens anders wil zijn dan in jouw armen.

• Creëer een routine Als je voor een duidelijk en voorspelbaar ritme zorgt in het prille leven van je kroost, weet hij beter wat hij kan verwachten. Onverwachte situaties zorgen immers voor stress. Ineens is badtijd iets waar hij zich op kan voorbereiden.

• Vergeef jezelf Soms moet je je kind wel even in de wieg leggen om een boterham voor jezelf te smeren. Welke gevoelens het hartverscheurende gekrijs ook bij je opwekt; je bent geen slechte ouder. Het is oké om even uit de kamer te stappen om adem te halen, het is oké als je toch graag een terrasje wil pakken met je beste vriendin, en het is oké als je meehuilt met je kind.

• Oordoppen Voor die momenten dat je de wereld om je heen even wil uitschakelen, of wanneer je de volumeknop in ieder geval even wat naar beneden zou willen draaien: doe oordoppen in. Gewoon van die schuimdingen, maar - tip van ons - Loops doen ook wonderen, doordat ze verschillende decibelgehaltes kunnen filteren.

• Stapsgewijs Oefen met de momenten waarop jouw kind even niet dicht bij je kan zijn. Begin met twee seconden, zet 'm dan tien seconden neer, dan weer een minuut, en voor je het weet kun je een uur onder de douche staan voor een everything shower terwijl je partner de klittenbanddienst op zich neemt.

• Investeer in een goede draagzak Zo heb je je handen vrij, voorkom je nare rugklachten en kan je kind de hele dag bij je zijn.

En eerlijk: probeer ook gewoon te genieten van die klittenbandmomenten. Voor je het weet verandert je baby/peuter in een zelfstandige puber die niet wil knuffelen, en zou je maar al te graag teruggaan naar de tijd waarin hij letterlijk een blok aan je been was. Alhoewel, volgens deze moeder komen sommige kinderen nooit uit die klittenbandfase. Vinden we stiekem best priem: