Komen ze nu mee: bevallen op je rug is eigenlijk helemaal niet natuurlijk

Steeds meer vrouwen kiezen er al voor, zo'n staande bevalling. De baarkruk is upcoming, maar spoiler: die was eerst juist de norm.

De evolutie van het bevallen  We moeten er even heel ver voor terug in de tijd, maar ooit was het écht zo. Tot aan de Renaissance, eind 15e eeuw, bevielen vrouwen verticaal. Gewoon, uit instinct, met de baarkruk als hulpmiddel. Die bestond trouwens al tweeduizend jaar voor Christus, zo lang was verticaal bevallen al de norm. Dat is zelfs terug te vinden in grotschilderingen, waarop vrouwen rechtstaand, geknield of gehurkt bevallen. En in de Griekse en Romeinse mythologie werd Leto, de godin van duistere nachten, in een knielende houding afgebeeld toen ze beviel van haar kinderen.

Het keerpunt kwam in de 16e eeuw, toen de moderne chirurgie haar intrede maakte. De (mannelijke) artsen raakten geïnteresseerd in de verloskunde. Niet de barende vrouw, maar de technische mogelijkheden werden belangrijker. En laat liggend bevallen nou net dé houding zijn om mee te kunnen kijken. 

Bevallen op bed  Daar is op zich niks mis mee. Artsen en verloskundigen hebben nu goed zicht op wat er gebeurt en bij het opwekken van de bevalling, het geven van een ruggenprik of wanneer er wat fout gaat, is het fijn dat de vrouw al ligt. Daarnaast kun je goed kracht zetten als je ligt, je benen naar je toe trekt en je hoofd omhoog houdt. Oh, en dat rusten tussen de weeën door is ook wel prettig.

Lees ook: Perspraat: 'Mijn bevalling duurde in totaal 52 uur'

Maar goed, die zwaartekracht dus. Blijft een ding. Door er geen gebruik van te maken is het voor de baby moeilijker om in te dalen en te draaien, en is het noodzakelijk om actief persen te stimuleren. Oftewel: het kost extra moeite. Bovendien worden je bekken smaller als je ligt, wat de boel ook niet echt voorspoedig laat lopen. Beval je verticaal, daarentegen, dan maak je optimaal gebruik van de zwaartekracht. Je staartbeen en heiligbeen staan vrij naar buiten, in plaats van dat je er bovenop zit, waardoor jij je beter kunt openen. Dan heeft je baby alle ruimte om dieper in te dalen en te draaien. Ook wel een lekker begin voor 'm. 

Doe vooral wat je zelf wil  Elke bevallingshouding heeft zo zijn voor- en nadelen. En hoe je het - jezelf dus eigenlijk - ook went of keert: liggen gaat ook prima. Doen we al jaren met z'n allen. Als je maar weet dat de keuze er is. En dat er meer is dan de houding die een mannelijke arts in de 16e eeuw een keer heeft bedacht. De keuze is aan jou, het is jouw feest.