Op deze tijdstippen kun je het beste seks hebben volgens jouw chronotype

In de avond ben je moe, in de ochtend heb je haast en met een beetje pech schiet die sekssessie erbij in. Dit kun je volgens experts voorkomen door seks te hebben op tijdstippen volgens jouw chronotype.

Nog even over die chronotypes: elk lichaam heeft een natuurlijke voorkeur om op een bepaald tijdstip van de dag wakker te worden en te gaan slapen. En dat lieve mensen, noem je je chronotype.

Chronotype 1: de leeuw Ben jij van de ochtendroutines en verstuur je om half zeven 's ochtends al je eerste mail? Dan is de kans groot dat je een leeuw bent. Dit type mens staat vroeg op en voelt zich 's ochtends het meest energiek en productief. Ze gaan vaak naar bed tussen negen en tien 's avonds naar bed en worden zonder wekker tussen vier en half zes 's ochtends wakker. Het liefst ga je daarom van bil in de vroege ochtend. Na tienen lig jij al op één oor.

Lees ook: Hou je vast: deze vier soorten orgasmes kunnen vrouwen krijgen

Chronotype 2: de beer Bijna de helft van de mensen is het chronotype beer. Zij worden tussen zeven en half acht ’s ochtends wakker en gaan tussen half elf en elf uur 's avonds naar bed. Beren gaan lekker op een werkschema van negen tot vijf en zijn over het algemeen extravert. Herken jij jezelf hier wel in? Dan kun je het beste seks hebben als je wakker wordt of binnen een paar uur voordat je naar bed gaat.

Chronotype 3: de wolf De wolf is het tegenovergestelde van de leeuw. Deze nachtbrakers gaan pas na half elf 's avonds naar bed en worden pas tien uur 's ochtend wakker. Ben jij een artiest, acteur, muzikant, een tikkeltje introvert en heb je een hekel aan een negen-tot-vijf-schema? Grote kans dat je een wolf bent. Voor seks ben je vooral te porren zodra je wakker bent of een paar uur voor het slapengaan.

Chronotype 4: de dolfijn Lichte slapers en mensen die last hebben van insomnie zijn vaak dolfijnen. Zij hebben een onregelmatig slaap-waakritme en het is moeilijk voor ze om in slaap te vallen. Net als de Leeuw worden ze rond half zeven 's ochtends wakker, maar ze vallen pas midden in de nacht een keer in slaap. De dolfijn kan daarom het beste seks hebben in de vroege avond, het liefst rond een uur of acht.