Laat je horen: 3 redenen waarom kreunen tijdens de seks goed is

Een goedkeurende oh, ah of oeh uit de mond van je partner kan klinken als de opwindendste muziek op aarde. Niet zo'n fan van kreunen tijdens de seks? Misschien moet je toch eens overwegen om er een oerkreet in te gooien, want kreunen schijnt voor betere seks te zorgen.

Grommen, gillen, kreunen, praten: geluid maken tijdens de seks is heel normaal. Het is tenslotte een lichamelijke inspanning. En dan hoef je niet per se te kreunen op de manier waarop pornoactrices dat doen (is dat wel jouw stylo, ook prima), maar geluid maken is de perfecte manier om de seksuele spanning te laten ontsnappen. Of je nou maar al te graag van je laat horen of het volume liever wat lager houdt: blijf lekker doen wat goed voelt. Het is hoe dan ook bevorderlijk voor je seksleven, en dat zit zo.

Potje genieten Een kreun laat zien (horen) dat je het lekker vindt wat je partner doet en dat je ervan aan het genieten bent. Zien dat je partner geniet is voor de gever vaak ook heel opwindend en deze bevestiging is dan heel fijn om te horen. 'Dit is omdat zij graag willen dat jij blij bent en dat jij opgewonden wordt van hetgeen dat hij of zij doet maakt het nog spannender,' zegt seksexpert Dr. Zhana Vrangalova tegen lifestyleplatform Refinery29. Vertel dus ook vooral aan je partner dat je het lekker vindt wat hij of zij doet, dan geef je weer een boost aan hun ego. Zij ook blij.

Lees ook: Kletsen over ketsen: 'Ik was enorm zenuwachtig voor mijn eerste trio'

Lekker praktisch Door te kreunen kan je aan je partner aangeven of je iets lekker vindt, dat je er meer van wil, of dat je er juist minder van wil. Een oh, ah of oeh kan aangeven dat je een bepaald plekje, houding, diepte of snelheid helemaal de bom vindt, of dat je misschien een pijnlijke 'au' laat horen. Je kan je partner zo sturen in wat jij wil dat hij of zij doet. Na een tijdje weet je lover alle plekjes te vinden. Is dat even fijn.

Heul sexy Hoewel kreunen meestal een teken is dat de sexy time voor de wind gaat, is dat niet altijd het geval. Uit onderzoek blijkt dat heterovrouwen weleens nep kreunen omdat de man dat sexy vindt, om hem sneller te laten komen of gewoon omdat ze verveeld zijn. Ook kreunen vrouwen omdat ze dat zelf opwindend vinden. Lees ook: Holy shit: mensen zijn in shock nadat ze leren wat 'iglooing' betekent, en jij zo ook Uit ander onderzoek blijkt dat mensen van alle genders betere seks hebben als ze wat kreten eruit gooien. Slinger dus gerust wat geluiden de kamer in, en vooral: kreun als je het oprecht meent. Die ene kreun die vanuit je tenen komt van genot klinkt ook écht het sexyst. Het maakt je partner namelijk echt niet uit hoe je klinkt. Een gilletje? Top. Een lage grom? Ook goed. Een schelle kreet? Misschien niet in het oor van je partner. Bewaar die maar voor doggy style. En waarschuw de buren.