Zo zorg je dat het rollenspel tijdens de seks niet awkward wordt

Vanavond ga je eens wat nieuws proberen: je trekt je oude politieagent-carnavalskostuum aan, grijpt naar de handboeien en kruipt vol zelfvertrouwen tussen de lakens. Maar zodra je partner jou ziet begin je te stotteren: 'Eh, ik kom je arresteren, eh, handen omhoog?' Awkward. Herkenbaar? Zo kom je ervan af.

Soms is jezelf zijn al ongemakkelijk genoeg, maar ook rollenspel tijdens de seks kan nogal awkward worden. Uit een Amerikaanse studie (2015) bleek dat meer dan 22 procent aan rollenspel doet. Het percentage dat het wel graag zou willen, maar dat nog niet heeft gedaan of niet durft, zal hoogstwaarschijnlijk nog hoger liggen. En da's zonde, want dat is nergens voor nodig. Maar hoe zorg je nou dat je van die ongemakkelijkheid af komt? &C to the rescue.

Lees ook: Strik erom: deze 5 bondagestandjes wil je vanavond nog proberen

1. Een goede planning is 't halve werk Ja, spontaniteit is hot, maar als je al snel neigt te cringen tijdens het rollenspel wil je van tevoren juist plannen. Bedenk vooraf wat je fantasieën zijn, wat je graag zou willen doen - ontmoet je elkaar in een bar en doe je alsof je elkaar niet kent, trek je á la Rachel van Friends de gold bikini van Princess Leia aan of wil je juist een bekende filmscène (hoi glas melk uit Babygirl) naspelen? - en bespreek dit vervolgens ook samen met je (bed)partner. Zo kom je minder snel voor verrassingen te staan, en weten jullie allebei (of alle drie, of alle vier, you do you) waar je aan toe bent.

2. No judgement Zo lang beide partijen ermee instemmen - we herhalen: zo lang er consent is (!!!) - zijn er no limits in de slaapkamer. Al ben je nog zo feministisch, het feit dat jij graag vastgebonden en gedomineerd wil worden tijdens de seks is helemaal oké. Het feit dat jij Wolverine super sexy vindt, en graag wil dat je partner zich zo verkleedt, is óók prima. Sta open voor elkaars ideeën, durf dingen uit te proberen en geef het vooral ook aan als je ergens geen zin in hebt.

3. Pratenpratenpraten Communication is key, in alle aspecten binnen je relatie/scharrel/wat dan ook. Voel je ongemakkelijkheid? Zeg het gewoon, misschien voelt je partner precies hetzelfde en willen jullie toch wat anders proberen. Zit het kostuum tussen je reet en kan je nergens anders meer aan denken? Zeg het. Kan je partner blijkbaar heel slecht acteren, en heb je liever dat hij/zij/hen gewoon zichzelf is? Je raadt 't al. Zeg. Het.

4. Begin klein Acteurs staan ook niet gelijk voor een vol theater op het podium zonder te oefenen. Ze beginnen met de tekst, oefenen samen, proberen eens een kostuum uit, maken fouten en warmen hun stemmen op voordat de voorstelling begint. Bij rollenspel werkt het net zo. Probeer eerst eens iemand anders voor te doen in bed, op een low key manier, en breid het dan - tot zover jij/jullie wil(-len) - langzaam uit.

Lees ook: Let's talk about sex, baby: antwoorden op seksvragen die jij niet durft te stellen

5. Kijken, kijken niet kopen Tijdens de seks kan je hoofd afdwalen naar zo veel verschillende dingen, en vergeet je soms om in het moment te leven. Dat wil je bij rollenspel júíst doen. Door goed te kijken naar je partner, maar ook naar jezelf, kun je makkelijker incasseren op de fantasieën van je partner.

6. Accepteren kun je leren Soms zal je je verspreken, of krijg je die ene rotknoop niet los. Accepteer het, en ga door. Seks is soms nou eenmaal heel awkward, iedereen heeft daar wel eens last van. Maak je vooral dus ook geen zorgen als je je tijdens het rollenspel ongemakkelijk voelt, en laat je er vooral niet door tegenhouden. Moet je lachen? Lach erop los. Lachen werkt namelijk hartstikke stressverlagend voor je lichaam en je geest.

Dus, trek die outfits maar uit de kast, duik die leuke kroeg in en/of zet die bril op je neus. Have fun.