Uit schaamte niet naar de huisarts? Waarom dat niet nodig is

Het komt vast niet als een verrassing voor je, maar we schamen ons soms een potje dood als het gaat om mentale en lichamelijke klachten. Tegenover vrienden, maar óók tegenover professionals. 2,5 miljoen Nederlanders hebben een bezoek aan de huisarts weleens uitgesteld wegens te gênant, aldus hygiënebedrijf Essity. Een derde deed dit zelfs drie maanden of langer en hetzelfde aantal googelt liever op intieme gezondheidsproblemen dan de huisarts om raad te vragen. Lees ook: Bloederige kennis: dit zegt de kleur van je menstruatiebloed over je gezondheid Zeg nou zelf Nu kunnen wij ons niet voorstellen dat jij je daar weer niets bij voor kunt stellen. Want even, aambeien zíjn gewoon gênant, en je benen doe je (meestal) liever ook niet open voor een relatief vreemde. Huisartsen zelf halen hier echter hun schouders over op. Ze hebben meer moeite om om te gaan met de gêne van de patiënt, dan met de klacht zelf, hoe intiem die ook is, vertelt huisarts Danka Stuijver aan Radar.

Dagelijkse kost Voor huisartsen is een uitstrijkje of rectaal onderzoek écht another day at the office. 'Wij vinden niks raar, alles is bespreekbaar binnen de muren van de spreekkamer. Ons advies is dan ook om, hoe moeilijk het ook is, juist open te zijn over je klachten. Dan help je ons zodat wij op onze beurt jou beter kunnen helpen,' aldus Stuijver.

Taboe En dat geldt dus niet alleen voor lichamelijke, maar ook mentale problemen. Ook daarop ligt vaak nog een taboe. Een mogelijke verklaring daarvoor is volgens Stuijver de huidige individualistische maatschappij. 'Mensen laten zich in deze Instagram-waardige maatschappij graag van hun beste kant zien. Hierdoor is het extra moeilijk om aan te geven dat je eigenlijk helemaal niet blij bent.' Lees ook: Kruisverhoor: dit kunnen de oorzaken zijn van een jeukende vagina

Flatulentie vs. winderigheid Even diep ademhalen en als de brandweer naar de huisarts dus. Wat ook kan helpen: zoek voordat je gaat de medische term van je klacht even op. Van het woord flatulentie krijg je wellicht minder snel een rood hoofd dan van winderigheid. Benoem ook dat je je schaamt, dan valt er misschien al een last van je schouders. Oh, en wil je toch eerst even op internet kijken om te zien of je het zelf op kunt lossen? Stuijver tipt moetiknaardedokter.nl, thuisarts.nl en voor mentale problemen wijzijnmind.nl.