Goede voornemens? Redenen waarom je beter nu al kunt beginnen

Oja, goede voornemens zijn er - net als katten - in alle soorten en maten. Vergelijk jouw doelen dus vooral niet met die van anderen. Schiet je niks mee op.

1. Uitstelgedrag 1 januari is dan misschien wel een stok achter de deur voor velen, het kan ook uitstelgedrag creëren. Denk er even over na: waarom doe je die schildercursus nog niet, of wat is de reden dat je niet gewoon vandaag op bezoek gaat bij je ouders? Juist.

Lees ook: Deze goede voornemens mislukken het vaakst en dit is waarom

2. Je bent iedereen voor Oké, we zeiden twee alinea's geleden nog dat je jezelf niet moet vergelijken met anderen, maar dit is totaal iets anders, beloofd. Als je alvast begint, voel je je niet verplicht om op 1 januari met Karin en Patricia hard te lopen - terwijl je nog aan het uitkateren bent. Jij hebt namelijk al een strakke planning en daarom kun je best nog even onder een dekentje warme chocolademelk drinken.

3. Sportvol Denk je op 2 januari braaf naar de sportschool te gaan, staat die hele ruimte kneitervol met mensen die net zo goed bezig zijn als jij. Je schiet er alleen geen reet mee op. Gelukkig is ongeveer de helft van deze mensen er na een week alweer klaar mee. Als je eerder begint, kun je hier rekening mee houden en weet jij in ieder geval waar je niet te vinden bent op 2, 3, 4 en misschien wel 5 januari. Home work-outs zijn ook helemaal niet zo verkeerd opeens.

Lees ook: Wil je lezen: Dit zijn de 15 populairste goede voornemens op beautygebied

4. Kerstkilo’s Tijdens de feestdagen is het verdomd lastig om die oliebollen, gevulde kalkoen en dat brood te laten liggen. Daarom ook lekker niet doen. Als je twee weken van te voren begint met net wat vaker je poezelige voeten van de bank afhalen, kun je echt wel twee - of tien - oliebollen extra eten. Kerstkilo's, wat is dat überhaupt?