Ben je nog steeds verkouden? Misschien heb je winterhooikoorts

Planten bloeien (blijkbaar) niet alleen in de lente en zomer, en daar zijn alle hooikoortspatiënten op dit moment de dupe van.

Lees ook: Hooikoorts? Een potje tongen kan helpen

De boosdoeners De oorzaak voor hooikoortsklachten in de wintermaanden is vooral de bloei van bomen en grassen. Zo bloeien de els en de hazelaar al erg vroeg. Daarnaast kan een onverwachte warme week in de koude maanden ervoor zorgen dat planten al vroeg gaan bloeien; je hebt vast al wat knopjes in de bomen zien zitten. Ja, die warme dagen waren erg prettig terrasweer, maar nu zitten hooikoortspatiënten met de pakken neer. De boosdoener? Klimaatopwarming. De natuur raakt namelijk in de war van het warme weer, waardoor het hooikoortsseizoen steeds vroeger start.

Een andere reden voor winterhooikoorts is stof, mijten en schimmels in huis. In de wintermaanden zetten we de verwarming hoog en houden we de ramen veelal dicht, waardoor deze stoffen vrij spel krijgen in huis. Ook haren en stof van huisdieren kunnen zorgen voor een allergische reactie.

Wie van de twee? Verkoudheidsklachten lijken heel erg op hooikoortsklachten. Denk aan een snotneus, verstopte holtes en veel niezen. Toch zit er een groot verschil tussen de twee. Bij hooikoorts heb je deze klachten vooral overdag, en houden ze voor langere tijd - soms wéken - aan. Bij verkoudheid gaan de klachten meestal na een week weg, en houd je ook 's nachts die loopneus. Bij een allergie is je snot daarbij vaak helder en waterig, terwijl je bij een verkoudheid vol met groen-gele klodders zit. Jeuk is ook een groot symptoom van hooikoorts, net als traanogen. Keelpijn komt daarentegen vooral bij een verkoudheid voor.

Lees ook: Heb je hooikoorts of ben je 'gewoon' verkouden? Zo kom je erachter

In Nederland is 1 op de 5 mensen hooikoortspatiënt, waarvan 35% gevoelig is voor de pollen van de els. Dat betekent dat een enorm grote groep last heeft van winterhooikoorts. Gelukkig zijn er een aantal dingen die je als arme patiënt kunt doen:

• Zet in de winter regelmatig de ramen open om je huis goed door te luchten

• Check de hooikoortsradar om te zien hoeveel pollen er in de lucht hangen > en sluit alle ramen als het pollenaantal hoog is

• Stofzuig regelmatig, en zorg dat je daarbij ook je bank, stoelen en tapijt goed meeneemt.

• Vervang elke week je beddengoed > pollen van buiten neem je namelijk gewoon mee naar bed

• Vervang je kussensloop desnoods om de dag

• Douche daarom ook elke dag om alle pollen van je af te wassen

• Ga bij ernstige klachten naar de huisarts, en laat je eventueel testen voor welke pollensoorten je allergisch bent. Misschien snotter je wel dankzij de boom in je tuin.

Sterkte, hè.