Aha, dus dít is wat het betekent als je over je ex droomt

Dacht je even rustig te pitten, verschijnt je ex ineens in je droom. Het overkomt de beste, maar irritant is het wel. Waarom die persoon steeds weer een entree in je onderbewustzijn maakt? We zochten het uit.

Wetenschappers begrijpen nog steeds niet helemaal waarom of hoe we dromen, laat staan waarom over bepaalde dingen wel en over andere niet. Het lijkt er in ieder geval op dat we dromen omdat ons onderbewustzijn onopgeloste emoties of herinneringen uit het verleden verwerkt. Of omdat we ergens naar verlangen of juist iets missen, dat kan ook. Wat het ook mag zijn, één ding weten we zeker: onze ex is er veel te vaak te vinden.

Wat een droom Om je alvast gerust te stellen: in principe hoeft een droom over je ex niet te betekenen dat je diegene mist of naar die persoon terug wilt. Waarschijnlijk heeft het gewoon iets te maken met onopgeloste emoties uit die relatie of periode uit je leven. 'Misschien zijn er bepaalde gebieden in je leven die afsluiting, reflectie of aandacht nodig hebben', legt psychologische coach Elle Mace uit aan Glamour. Wie weet haalt de afwijzing op je werk van vandaag wat onverwerkte emoties uit de relatie met je ex naar boven, bijvoorbeeld. Daar ga je al.

Lees ook: Gebroken hart? Zó lang duurt het dus om over je ex heen te komen

Er is niks mis mee als je ex een eenmalige verschijning maakt in een willekeurige droom, maar mochten de dromen zich vaker herhalen en bepaalde emoties met zich meebrengen kan het meer betekenen. Wat precies? Dat lees je hieronder.

Dromen over weer terug bij elkaar komen Deze dromen kunnen wijzen op onopgeloste gevoelens of gewoon op een verlangen naar connectie en intimiteit. Misschien heb je behoefte aan veiligheid en troost uit het verleden of voel je de behoefte om bepaalde aspecten van de relatie opnieuw te bekijken. Het hoeft dus niet te betekenen dat je erom staat te springen om terug te gaan bij je ex - zie het eerder als een uitnodiging tot reflectie. Mooi.

Dromen over de break-up Dromen over de break-up die je al eens hebt beleeft klinkt niet heel gezellig, maar het kan voor je onderbewustzijn een manier zijn om het einde van een deel van ons leven te verwerken. Dat hoeft niet per se het einde van die relatie te zijn: het kan ook wijzen op het einde van het jaar of fase. De dromen kunnen op die manier onopgeloste emoties vertegenwoordigen en zouden je kunnen helpen met afsluiten.

Dromen dat jullie nog bij elkaar zijn Heb je toevallig moeite met dingen loslaten? Want dat is waar dit soort dromen op kunnen wijzen. Misschien heb je toch nog sterke gevoelens voor diegene of houd je je vast aan wat de relatie had kunnen zijn. Ons (ongevraagde) advies? Laat gaan, laat gaan.

Lees ook: Pas maar op: dit is het allergevaarlijkste seksstandje

Dromen over ruzie hebben Deze dromen kunnen een associatie zijn met verhoogde emoties in ons huidige leven. Is er op dit moment iets in je leven dat resoneert met iets wat je voelde toen je ex nog in je leven was? Een gevalletje onopgeloste conflicten of wrok dus, of misschien is het een manier van je onderbewustzijn om om te gaan met negatieve emoties. Nogmaals: laat gaan, laat gaan. En laat deze dromen je daarbij helpen. Dromen over de beginfase van een relatie Droom je eigenlijk alleen maar over de beginfase van jullie relatie, toen alles nog rozengeur en maneschijn was? Dat kan duiden op een verlangen naar de opwinding, nieuwigheid en passie die bij nieuwe dingen komen kijken. Je hebt waarschijnlijk zin om dat positieve gevoel weer te voelen en dat uit zich in je dromen. Hoewel je je ex misschien liever niet 's nachts tegenkomt, is dit dus wel een goed teken: je bent klaar voor iets nieuws.