Eerste hulp bij opa en oma: grootouders hebben je kind verwend, wat nu?

Suiker? Liever niet in die eerste duizend dagen Als je het internet mag geloven, zijn de eerste duizend dagen van je baby heilig. En ja, ze hebben een punt: wat je kind in die periode binnenkrijgt, kan effect hebben op hun gezondheid én smaakvoorkeuren later. Teveel suiker? Slecht voor de tandjes, slaap én een stabiele bloedsuikerspiegel. Maar leg dat maar eens uit aan oma, die al met een Berlinerbol in de aanslag staat zodra je baby haar grote ogen opent.

Hé, het is ook wel lief. Want laten we eerlijk zijn: grootouders willen niets liever dan je baby blij maken. Alleen gaat hun definitie van 'blij' vaak gepaard met koekjes, cadeaus en bedtijden die ruimer vallen dan je zwangerschapsjeans.

Lees ook: Is er een verband tussen zwanger worden en een orgasme krijgen? Verwenmodus: hoe ga je er mee om? De sleutel zit 'm in balans. Jij bent de regelgever, zij de sfeermakers. Samen kun je een gouden middenweg vinden. Hoe je dat aanpakt? Simpel, met een beetje tact en veel humor.

1. Praat met suiker (eh, liefde) Voorkom een clash van generaties en leg vriendelijk uit waarom je liever geen suiker geeft. Bijvoorbeeld: 'We proberen het gezond te houden voor die eerste duizend dagen, zodat hij later ook broccoli lekker vindt.' Hou het luchtig, maar duidelijk.

2. Maak een deal Geen suiker? Top. Maar niemand zegt dat opa's en oma's geen plezier mogen maken. Suggesties: een uitstapje naar de kinderboerderij, voorlezen, en dan ook een keertje samen koekjes bakken (en jij het mee opeten). Zo hebben ze nog steeds dat 'speciale moment', maar blijft het in balans.

3. Pick your battle Onthoud, net als bij die nutteloze discussie met je peuter: het gaat om het grotere plaatje. Eén keer laat opblijven of een stukje taart op oma's verjaardag? Ach, je kind overleeft het. Richt je op de lange termijn: gezond eten, vaste routines en een hoop liefde.

4. Bied alternatieven Help ze op weg. Stel gezonde snacks voor die ook lekker zijn, zoals stukjes appel met pindakaas, een smoothie of zelfgemaakte bananenbrood. Grootouders happy, jij relaxed.

Relax: ze bedoelen het goed Uiteindelijk draait het allemaal om intentie. Grootouders verwennen niet om jou dwars te zitten, maar omdat ze stapelgek zijn op hun kleinkind. En ja, dat mag af en toe. Zolang jij de touwtjes in handen houdt en een beetje flexibel blijft, is er niets aan de hand. Dus: adem in, pak die situatie met humor aan en bedenk dat een middagje bij opa en oma ook jouw Netflix & chill moment is... Bak zoete popcorn anyone?