Zwanger? Deze skincareproducten kun je beter niet meer gebruiken

Ben je in verwachting? Dan kun je niet al je crèmes blijven smeren. Sommige ingrediënten in je skincare zijn wel goed voor je huid, maar niet voor de baby.

Nu je zwanger bent, heb je al genoeg aan je hoofd. We got you: terwijl jij op zoek gaat naar een crèche en de perfecte kleur kiest voor de babykamer, zoeken wij dit voor je uit.

Retinol Retinoïden, ook bekend als tretinoïnen, zijn een type vitamine A die de vernieuwing van de huid versnellen en voorkomen dat collageen in de huid wordt afgebroken. Je vindt dit ingrediënt vooral terug in anti-agingproducten en behandelingen tegen acne en hyperpigmentatie.

We snappen de hype rondom retinoïden helemaal, maar hoe groot fan je ook bent, tijdens de zwangerschap kun je er beter even afstand van doen. Experts raden zwangere vrouwen af dit ingrediënt te gebruiken. Er is onderzoek gedaan waaruit blijkt dat hoge doseringen vitamine A tijdens de zwangerschap schadelijk kunnen zijn voor het kind. Van retinoïden die je moet innemen, zoals Accutane, is bekend dat ze geboorteafwijkingen kunnen veroorzaken.

Ik heb retinoïde crème gebruikt tijdens de zwangerschap: wat nu? Als je al wel een crème met retinol hebt gebruikt, is dat geen reden tot paniek. Meestal veroorzaken deze geen problemen. Ondanks dat wordt het gebruik afgeraden door artsen. Moraal van het verhaal? Gebruik absoluut geen orale retinoïden. Ook de retinoïde crèmes voor op de huid kun je beter even vermijden. Better safe than sorry.

Zuren In veel huidproducten tegen veroudering, acne en roodheid zitten zuren. Een van de bekendste zuren, salicylzuur, kan schadelijk zijn bij een te hoge hoeveelheid. Uit onderzoek blijkt dat een hoge dosis bij oraal gebruik geboorteafwijkingen en zwangerschapscomplicaties kan veroorzaken. Lokaal, bijvoorbeeld als ingrediënt van een toner, mag je salicylzuur blijven gebruiken, maar wel met mate. Zolang de verzorgingsproducten die je gebruikt niet meer dan 2 procent salicylzuur bevatten, kun je het veilig gebruiken. Andere zuren, zoals glycolzuur en melkzuur, worden als veilig beschouwd, maar het advies is opnieuw: gebruik ze met mate.

Lees ook: Dit zijn de populairste babynamen in 2025, volgens experts

Ftalaten Ftalaten zijn een type chemische stof die in bijna alles wordt gebruikt. Ze helemaal vermijden is eigenlijk onmogelijk, want ftalaten vind je terug in allerlei producten. Het komt voor in tuinslangen, meeneembakjes voor je lunch en inderdaad, ook in huidverzorging. Onderzoek laat zien dat blootstelling aan ftalaten tijdens de zwangerschap voor motorische achterstand en spraakvertraging kan zorgen bij kinderen. Ftalaten worden vaak gebruikt in producten met geuren. Om de stoffen te vermijden, kun je dus het best huidverzorging kiezen die gelabeld is als parfumvrij.

Wat mag je wel gebruiken? Gelukkig blijven er meer dan genoeg ingrediënten over die je wel mag gebruiken. Denk aan: vitamine C, vitamine E, hyaluronzuur, niacinamide en melkzuur. Mis je de producten die je gebruikte voordat je zwanger werd? Cheer up. Skincare of niet: nu je in verwachting bent, straal je meer dan ooit en zo'n pregnancy glow is niet te koop in een potje.