Ik krijg een dopaminehit van het kijken naar schoonmaakvideo's

In mijn verdediging: ik kijk naar een schoonmaakkanaal van een vrouw die constant laat zien dat ze haar huis níet op orde heeft. En niet zo van 'kijk daar ligt wat papier op de eettafel'. Nope, denk aan full on schimmelvlekken in het bad dat niet is schoongemaakt. Ze moedigt haar kijkers ook aan om minder schoon te maken. En in plaats daarvan slimmer schoon te maken. Maar toch, er zitten nog steeds dweil-, poets- en zuigelementen in. Dus waarom? 

Waarom zou je in je vrije tijd schoonmaakvideo's kijken? Nou weet je, ik had het mis op het gebied van schoonmaken. Ik dacht bij schoonmaken aan mevrouw Helderder, iemand die met een spuitbus gemeen alle insecten dood maakte. En aan de bekende oneliner uit ieders jeugd 'ruim je kamer nou eens op!' Maar nu betekent het voor mij totaal iets anders. Het is een zoektocht naar precies die balans waarbij ik genoeg doe zodat ik lekker in mijn eigen huis kan zitten maar niet zoveel doe dat ik mijn familie en vrienden niet meer kan zien.

Lees ook: Ik wil de definitie van ontmaagding veranderen in: wanneer je jezelf een orgasme geeft

Die balans zoeken voelt een beetje als tai chi. Hoewel ik nog nooit tai chi gedaan heb. Maar goed het idee van tai chi dan. Het zijn kleine hacks. Neem je douchecabine na het douchen, als je er toch nog staat, snel even af met een doekje. Doe na het eten met z’n allen een schoonmaakrondje van tien minuten door het huis. Leer ook wanneer genoeg, genoeg is. Zet de dweil terug in de kast. 

En het belangrijkste: nodig je vrienden eens uit als het een troep is in je huis. Weet je hoe blij je ze daarmee maakt? Je hoeft niet naar de jungle van Brazilië om tijdens een ayahuasca trip te ervaren dat we niet alleen zijn op de wereld. Laat een berg onopgevouwen was op de bank liggen voor een vriend. En hij zal zich met iedereen in het universum verbonden voelen.